Omöjligt att få tillräckligt med sömn

2010 januari 4
by Ludwig Sörmlind

Igår lyckades jag med konststycket att inte somna förrän 03.30 vilket inte är att rekommendera om väckarklockan ringer 04.30. Arbetsdagen har passerat i dvalans tecken och det känns som om jag gått runt med huvudet inlindat i fetvadd stora delar av dagen. Naturligtvis var det ett omöjligt uppdrag att hålla sig vaken när jag väl kom hem från jobbet vid 15-tiden och det dröjde inte länge innan jag låg i framstupa sidoläge och dreglade på soffkuddarna. Inte ens Top Gear’s säsongsavlutning kunde hålla mig vaken.

Detta hindrar mig inte från att trotsa naturlagarna och gå och lägga mig innan 21.00 idag. Malin tipsade mig om att vi har något hälsokost-hokus pokus i medicinskåpet som man tydligen ska bli sömnig av, somnar jag inte av mig själv får jag slunga ner ett par naturpiller och vänta på den utlovade effekten. Om inte annat så få för att åtminstone försöka vara trevlig mot mina kollegor imorgon när jag kliver in på fabriken lagom till svinottan.

Malin har haft fullt upp hemma idag. Ett besök hos ortopeden har hunnits med, tydligen vill de operera hennes handled för att rädda vad som räddas kan. Utgången av operationen är oviss men chansen att lyckas verkar vara större än risken att misslyckas och jag håller tummarna för att det hela ska gå vägen. När, hur eller var det hela ska gå till är fortfarande höljt i dunkel, besked ramlar ner i brevlådan inom kort.

Livet går vidare, för min del stundar sängen nu.

Bloggar etiketter: , , ,

  • Jag hade riktigt stora sömnproblem under en längre period för några år sedan. Det som till slut gjorde det bättre var att se till att sovrummet är just bara det. Hade mitt hemmakontor i samma rum innan, hade TV i sovrummet etc. Flyttade ut allt sånt och såg till att inte befinna mig i sovrummet om det inte var dags för sömn. Det är ingen quick fix men långsiktigt har det helt klart hjälpt.
  • Jag börjar vara på väg dit. Enda gången jag är i sovrummet är när jag ska sova, bädda rent eller städa. Det kan visserligen ha något att göra med att vi har bytt sovrum men jag tycker att jag borde ha anpassat mig vid det här laget.

    Teven får jag nog lämna kvar, försöker jag ta bort den blir det med livet som insats då frugan enligt egen utsago måste ha den för att kunna sova öht.
  • litentanta
    Hoppas att det inte är Valeriana Forte eller vad det där parfymerade
    eländet nu kallas som ni har hemma.... Man somnar inte snabbare
    men vaknar tröttare med en väldigt mysko sån där "potpurri"-påse-
    äcklo smak i munnen ;-)

    Håller tummarna för ortopedernas skicklighet, din egen John Blund
    och visst måste man väl kunna se Top Gear på nätet? Jag älskar det
    programmet själv..... biverkning av för många förhållanden med
    såna där biltokiga idioter som rallytomtar o sånt :-)

    Natti eller gomorr (är alldeles speedad själv eftersom att jag vågade
    säga till på jobbet att jag måste pausa i min arbetsträning..Logisk,
    jag? Nä, som alltid!)
  • Valerina Forte är precis vad det hette och märkligare smak får man leta efter. Vaken är jag dock med en konstig bismak i munnen. :)

    Ta hand om dig.
blog comments powered by Disqus